こんにちは、コロンババです
今日は快晴！ 日射しは強く 歩いている人は半袖に、帽子、日傘と真夏の格好です
しかし湿度は低く爽やか
日陰に入ると冷っとして気持ちが良いんです
今日はプールへ行きました〜（あたみマリン・スパ ２５Mプール、流れるプール、７５Mスライダー、温泉 施設）
市民は一日550円（大人）市民以外は1340円です
夏休みが終り利用客も少なくなってきました〜
利用している人は殆どシニア 爆
最初は流れるプール（水深100センチ）を利用（利用客は5人ほど・・・・・）
ここで500M歩きました 後キックボードを利用し流れに任せ････気持ちよかったわ〜〜
そして２５Mプール（水深130センチ）で500M歩き、合計1キロの水中歩行
少し歩きすぎたようで疲れましたね
クロール100Mと背泳ぎ100Mで今日は終了です
温泉にゆっくり浸かりました〜 窓からは熱海港、ヨットハーバーが見えます
カフェで休憩していると・・・・
↓ 大島からの定期船が入ってきましたよ
プールからは少し歩きスーパーへ
途中 地物の新鮮な魚を扱う「中島水産」を覗きましたらね
↓ 地物の 「アンコウ」 です
↑ 口を見て下さい!! 魚を銜えていますよ〜〜〜！
途中まで往復バスを利用したのですが、帰宅後、万歩計をみると 4976歩
水中歩行と合わせると15000歩です〜 歩きすぎのようです （汗）
訪問ありがとうございます
