こんにちは、コロンババです。 午前中、一か月半ぶりの 「ヨガ」クラスに参加しました 家に戻りランチを終え、今ブログをタイプしていますが、膝、腰、肩、二の腕、背中に鈍い痛みが始まりました〜 怠いです〜 お腹いっぱいなので睡魔も襲って来ましたよ〜 …