こんにちは、コロンババです。
今日のコロンボは、曇り/小雨。
月曜日のヨガクラスに参加 5人でスタート
30分遅れで一人のマダムも参加(笑)
今日は[チャクラ]の説明を聞きました 英語語彙不足と聞き取りにくい英語で苦労しました(汗)
チャクラとは瞑想に重要な心と身体のエネルギー[気]のスポットですかね（ググった）
またまた今回も、ストーンと眠りにおちてしまいました(笑)
先生の 「ババさん、ババさん 」で目が覚めました(苦笑)
★先日マリンドライブを歩いていて(交通量が多い) 一瞬、車が途切れたんです
そんな時の一枚です
後部座席から運転席に足を投げ出していたんです、確認できますか？
それと、二人の保線員が線路のチェックをしていましたヨ
訪問ありがとうございます
