こんにちは、コロンババです。 午前中 「ヨガ教室」 に参加 週1回のヨガ(ストレッチ運動プラス呼吸法)、 教室終了後、体中の筋が悲鳴を上げています〜 笑 ヨガ教室へと向かっていると(三輪タクシーで)道路左側だけが渋滞していました(ほとんど動かない…
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